Allergian vaikeuttaessa taas elämää, on seurauksena ollut kevyempi treeniviikko.
Ainoastaan maanantaina ja tiistaina tuli tehtyä kunnolliset juoksuharjoitukset. Maanantaina kävimme Sadun kanssa ensiksi kevyellä vitosella..
.. ainatyylikkäänä..
.. ja nappasimme myös juoksumeitsien.
Kevyen vitosen jälkeen vetäsin kovemman intervalliharjoituksen. Ja tiistaina perään sitten kevyemmän pk-juoksun.
Keskiviikkona, perjantaina ja sunnuntaina oli vuorossa kevyet kävelytreenit – ja mikäs olikaan kävellessä, kun kelit olivat niin komeat.
Paikalliset maastot myös antavat hyviä reittejä nauttia paikallisesta ympäristöstä ja melkeinpä luonnon helmassa samoilemisesta – vaikka ollaan Itä-Helsingissä.
Lauantaina piipahdimme pitkästä aikaa kuntosalin puolella Itäkeskuksen SATS:illa.
Saa nähdä pitääkö tässä lähipäivänä panostaa enemmänkin vielä sisätreeneihin ulkoilmaliikunnan sijaan. Ei vaan millään jaksaisi kuntoilla sisällä, kun on noin kauniit kelit ulkona.
Koivun orgioiden loppumista odotellen siis.