Pääsin viikolla kokeilemaan Itäkeskuksen Satsissa viimeinkin uutta huipputuntia – Hot Mojoa. Käytännössä kyse on siis joogamaisesta tunnista, joka tehdään 38 asteisessa huoneessa – saaden aikaan varsin kostean, hikisen ja mielenkiintoisen kokemuksen.
Olin ollut kerran aikaisemmin toisaalla hot jooga-tunnilla muutama vuosi sitten, joten kokemus ei ollut täysin uusi. Siitä huolimatta yllättävää oli kuinka rankka tunti oli ja miten paljon nestettä pystyykään tunnin aikana vuodattamaan.
Tunnin jälkeen olin aivan kuitti ja pystyin vain juomaan vettä, sekä istumaan lattialla puhaltelemassa. Paita oli läpimärkä, samoin kuin joogamattoa peittänyt pyyhe.
Oma kroppa ei ole vielä tottunut jooga-liikkeisiin ja funktionaaliseen treenaamiseen, mutta toivottavasti tilanne paranee tässä tulevien viikkojen ja kuukausien aikana niin - että pystyy paremmin nauttimaan myös näistä treeneistä ja uskaltaa niitä rohkeasti kasata myös omaan ohjelmaansa.